할 엘로드1 미라클모닝 밀리어네어, 요지는 매일 최상의 상태를 만드는 것! 작년 겨울, 나는 삶의 주도권을 잡게 다는 포부를 가지고 미라클 모닝을 실시한 적이 있다. 타이탄의 도구를 책에서 본 내용들을 참고하며, 말 그대로 미라클한 아침을 맞이하기 위해 하나 둘 생활습관을 고쳐나갔다. 일찍 일어나기 위해 일찍 잠들어야 했고, 저녁에는 소식을 하고 카페인을 줄여나갔다. 아침에 헤매지 않기 위해 전 날 저녁 미리 준비를 하기 해두기 시작했으며, 아침 시간이 넉넉해지자 지각 등으로 서두르는 일이 없어 마음에도 여유가 생겼다. * 2019년도 미라클 모닝의 기록다양한 경험을 하며, 100일 기록 소감문도 긍정적으로 피드백하고 남겼다. 하지만 시간이 흐르고, 나는 예전의 삶의 방식으로 돌아왔고 다시 정신없는 삶을 살고 있었다. 예전의 그 시간들이 그리워져 이 책을 읽기 시작했다.미라클모.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음
